美心‐Beautiful Mind

こんにちは、Kerryです さて、美人になるには努力は必要でしょうか？ 答えは、イエス◎　 美人は、みんな努力しています。自己管理がちゃんとできています。 でもね、美容の自己管理って意外と難しいんですよね。 仕事や毎 …

11月22日は、いい夫婦の日ですね。そんないい夫婦の日にひとつ、心に響いた素敵なお話を。 ノートルダム清心女子大学学長を務めてらした渡辺和子さんの本、『現代の忘れもの』(日本看護協会出版会)より抜粋 「本当に難しいこ …

こんにちは、Kerryです 突然ですが…今日、何回笑いましたか？ え？えーと…。わかります、私もそうです。 実は、とある研究によると、 4～6歳の子は1日300～400回笑うのに対し、大人は1日15回くらいしか笑わな …

こんにちは、Kerryです 現代人はストレスが多すぎますよね！！情報があふれ、時間に追われ…う～ん、それは疲れたってなるね。毎日楽しいことばかりってわけにはなかなかいかないよね。 そんなとき、頭の切り替えができず、ス …